健康科普
- 电 话：029-84277356
- 邮 箱：xyyfyyb@163.com
- 地址：陕西省西安市莲湖区丰镐西路48号
关于膝关节骨性关节炎，你知道多少
一、什么是膝关节骨性关节炎
膝关节骨性关节炎是膝关节的局部损伤及炎症和慢性劳损引起关节面软骨变性，软骨下骨板反应性骨损，导致膝关节出现疼痛症状和相关体征。
二、膝关节骨性关节炎症状
1.醒来或久坐时的不适和僵硬。2.疼痛在你行走及站立之后会突然爆发。3.在你休息的时候会平静下来。4.膝关节失去灵活性和膝关节活动范围小。5.膝盖部位肿胀、僵硬和发热；可能引起虚弱感的疼痛，导致膝关节“锁定”或“屈曲”。6.负重后突然剧痛，持续时间可达数分钟至数天，堪比“鞋中锋利的石头”硌脚一样。
三、膝关节骨性关节炎原因
1.涉及关节的损伤会在以后几年发展成关节炎。2.骨关节炎通常与年龄增长密切相关，因此老年人更容易出现症状，但这不一定就说年轻人(50岁以下)不会患上骨关节炎；（打篮球的乔丹40岁就关节炎了）超重和肥胖的人因压力负担太大更容易患骨关节炎。3.家族史增加了患骨关节炎的可能性。4.骨关节炎也可以发生在在没有危险因素的人群中，甚至在年轻人当中。
四、膝关节骨性关节炎的治疗
1.保护关节:应限制关节负重活动，避免过久站立或长距离步行,可使用手杖以减轻受累关节负荷；体重超标者宜减轻体重；要注意患病关节保暖,避风寒；严重时可短期卧床休息,完全制动。2.局部理疗:急性期关节发热、肿胀宜先进行局部冷敷，退热消肿后可应用热敷；慢性期还可应用超短波等理疗措施。3.功能锻炼：合理的锻炼可恢复肌肉收缩力，关节灵活度和防治骨质疏松，不合理的锻炼则会增加关节负荷，引起软骨的进一步损伤，从而加重临床症状。切勿走长路、跳迪斯科、跑步、爬山等。锻练应尽量在关节不负重下屈伸活动，建议健肢立地负重，患肢屈伸关节活动，或坐位进行关节屈伸锻炼。尽量避免下蹲及频繁上下楼等活动。针对髋关节、膝关节可以练习仰卧起坐、直腿抬高等。4.药物治疗：应由专科医师协助进行药物治疗，例如：氨基葡萄糖胶囊等。5.关节腔注射：玻璃酸钠注射液，每周1支，每疗程5支。6.外科治疗：程度较轻的，保守治疗效果欠佳的，可考虑关节镜清理，程度严重且影响功能生活的，采取关节置换等。
