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10.10精神卫生日丨青春之心灵 青春之少年

编辑:神经内科 王晓萌   |   发布时间:2021-10-10   |   所属分类:综合资讯   |   点击次数:234

10月10日是世界精神卫生日,今年,我国的宣教活动主题是“青春之心灵 青春之少年”,要求各地关注儿童青少年心理健康工作。世界卫生组织一项调查显示,儿童青少年精神障碍全球发生率在12%-28%,并且呈上升趋势。近年来,国内调查也发现,儿童青少年不同程度的心理健康问题约为5%~30%,大约每5个孩子中就有1个有抑郁倾向。青少年时期,由于大脑和生理、心理发育不平衡等原因,这个时期的孩子们面对的压力和成长的烦恼比其它时期更多一些。而随着时代的发展,现如今,青少年承受的压力和诱惑越来越多,导致心理疾病的发病率也在逐年增高,而这些心理疾病的早期表现往往不典型,不少父母觉得这是青春期的正常表现,没有进行及时的干预,最后,孩子们的心理问题往往会因为一件小事一触即发,甚至酿成不可挽回的悲剧。

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在百乐彩-百乐彩官网-澳门百乐彩官网神经内科的诊室里,王晓萌医生曾经接诊过这样一个青少年。学生小李是七年级学生,刚升入初中时,小李还是一个阳光积极的学生,喜欢参与班级的各项活动,学习勤奋努力,成绩在班级也处于中上游;可是,半学期后,小李上课总是打瞌睡,注意力也不集中,课后作业不能按时完成,成绩出现明显的退步。性格也较以前有所改变,变得敏感暴躁,一点小事不如意就会乱发脾气。王晓萌医生在与小李的妈妈沟通后了解到,小李经常与同班一名学生在一起玩耍,学会了抽烟、喝酒,甚至彻夜不归;回到家后手机不离手,不是刷X音,就是和朋友闲聊,导致作业写到很晚,甚至会拖延到凌晨,经常晚睡,睡眠质量也下降了,第二天起床没有精神,上课注意力不集中,听不进去课。当听到父母这么跟医生说后,小李情绪突然激动起来,在诊室里与父母争持起来。针对此种情况,王晓萌医生安排与小李单独沟通,在交流中发现父母对小李平时关爱较少,唯一的交流就是关注学习成绩,当小李与父母分享一些与人交往或目前流行的趣闻趣事时,父母总是让他不要关注没用的,好好学习,久而久之,他觉得父母不爱自己,不关心自己的内心,只关注成绩,而自己的同学能和自己聊到一起、玩在一起。为了和同学关系更加紧密,还学习对方抽烟、喝酒,哪怕自己觉得这种行为并不好。甚至愿意因为这些不好的习惯顶撞父母,只要父母反对自己做的事情,就以伤害自己逼迫父母满足自己的各种要求。

王晓萌医生先容,小李出现目前的行为主要原因集中在变换了学习环境和人际交往环境后,面对学习压力及人际交往的问题时候,没有得到一个正确的引导和沟通。处在半幼稚半成熟期的小李非常敏感,内心充斥着不被理解和各种不满,影响了与家人、同学的相处,甚至,小李会做一些出格的事情来得到他人的关注。而父母在这个时候没有正确的引导和沟通,更容易加重小李的逆反心理,家人之间的不愉快没有得到妥善的解决,使得他看问题容易产生偏见,甚至出现偏激行为。经过王晓萌医生与小李的多次沟通和引导,与其家长的反复交流,最终,小李逐渐认识到自己这些行为的负面影响,并尽可能平复着自己的易躁情绪;而家长也决定转变自己的心态,与孩子深入沟通,多与孩子交流,给予孩子更多的理解和关心。

青春期少年常见心理问题。一是自我成长性的困扰,如自我价值感低、孤独孤单缺少伙伴、容貌发育困扰等;二是情绪类的心理困扰,如存在抑郁、焦虑、嫉妒等情绪压力;三是学业类的困扰,如上课听不进去、厌学、逃学等;四是行为习惯上的问题,如网络成瘾、暴躁逆反等。

这时,要寻求专业医生帮助。当您的孩子出现以下这些情况,家长们就要注意了,也许孩子真的遇到了自己无法解决的心理问题,这时候,家长应及时带孩子积极寻求专业医生的帮助:1.经常难过、哭泣;2.对待学习和生活缺乏热情、精力或动力,易疲倦;3.做事情犹豫不决,注意力不集中或健忘,成绩下降;4.过度的自卑或内疚;5.饮食、睡眠很少或过多;6.不明原因的身体不适(患有抑郁症的青少年经常抱怨头痛和胃痛,如果体格检查没有显示出这些症状的特殊原因,那么抑郁症很可能是根本原因);7.烦躁易怒,对批评反应过度(青少年抑郁,不像大多数抑郁症患者表现得十分典型,反而常表现为易怒、脾气暴躁、敌对和沮丧);8.与朋友不再联系,与家人关系变得疏远;9.悲伤绝望,甚至有自杀自伤的想法或行动。

医生有话说:对于青春期的孩子们,建议家长要多倾听、多肯定、少比较,不论孩子是优秀或平凡,做父母的都要尽量表达对他们的爱,让他们理解你的爱,学会与父母分享,学会遇到问题第一时间寻求父母的帮助,学会树立正确的观念,轻松地度过这段人生中必经的成长时期。



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