健康科普
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当甲状腺结节来“敲门”
甲状腺位于气管前方，甲状软骨下方，形状像一只蝴蝶，是内分泌系统的一个重要腺体。
甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，是一种最常见的甲状腺疾病，可多发，也可单发。增生性疾病、肿瘤性疾病、自身免疫性疾病、炎性疾病均可出现甲状腺结节。我国成人甲状腺结节发病率约为20.43%，差不多5个人里就有一个甲状腺结节。
甲状腺结节要如何进行自查
1.照镜子，找到喉结位置，甲状腺一般位于喉结下方约2-3cm处。对比颈部两侧是否对称和脖子是否正常。如果有肿块或鼓包，请检查肿块或鼓包的大小。
2.头后仰，头稍后仰，从脖子中央到底部从上至下轻轻触摸，以检查是否有结节或肿胀。吞咽唾液时，请注意肿块周围的区域，是否感觉到与颈部相对应的甲状腺位置，以及是否感觉到硬结节、软突起、小肿块。
温馨提示：甲状腺自查是不能摸到所有甲状腺结节的！更不能代替彩超检查！一般来说，能摸到的甲状腺结节已经不小了，一定要引起重视！
甲状腺结节的随访和治疗
1.甲状腺结节良性多，恶性少，早期，较小的甲状腺结节很难触及，且绝大多数甲状腺癌早期是没有症状的，这时就需要定期做甲状腺彩超。只有当结节大到压迫气管、食管、喉返神经等，才可能出现呼吸困难、吞咽困难和声音嘶哑等相应症状。
对多数甲状腺良性结节，可随诊复查。少数甲状腺结节可能有甲状腺功能的改变，需完善该项检查。如发现甲状腺结节短期内实性部分明显增大或可疑为恶性病变，考虑行细针穿刺细胞学检查明确诊断。
2.若存在下述情况，可考虑手术治疗甲状腺结节：
(1)结节直径＞4cm、出现局部压迫症状；
(2)合并甲状腺功能亢进，内科治疗无效者；
(3)肿物位于胸骨后或纵隔内；
(4)结节进行性生长，临床考虑为恶性病变；
(5)因外观或思想顾虑过重影响正常生活而强烈要求手术者。
生活方式引导，远离甲状腺结节
作息规律、情绪平稳：保持精神愉快是预防本病发生的重要方式。
合理膳食：食物应以新鲜蔬菜为主，避免肥腻、辛辣。
适量运动：积极锻炼身体，提高抗病能力。
远离放射源和电离辐射。
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